Trainingszeiten: Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Trainerin: Linda Sterk, Julia Sterk

Treffpunkt: Turnhalle Großlangeheim (die Adresse finden Sie auf der Startseite)

Was ist das?

-> Kick´n´Punch-Aerobic ist der Newcomer in der Kategorie: Trendsportarten für Jedermann. Die einzigartige Mischung aus Aerobicelementen & den Elementen der Kampfsportarten Taekwondo, Kickboxen & Taebo auf energiegeladene Musik, macht das intensive Powerworkout durch die unkomplizierten Schrittfolgen ideal für Einsteiger, Frauen & Männer jeder Alterstufe.

Im Mittelpunkt steht der Spaß und die Freude am Trainieren , die Verbesserung der Koordination und Kondition, sowie durch die gezielte Kräftigung aller großen Muskelgruppen auch das Fatburning und Bodyforming.